• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Manşet
  • Siyasət
  • İqtisadiyyat
  • Cəmiyyət
  • Kriminal
  • Müsahibə
  • İdman
  • Araşdırma
  • Mədəniyyət
  • Elm və təhsil
  • Digər
    • Qarabağ
    • Səhiyyə
    • Şou-biznes
    • Maraqlı
    • Video
  • Manşet
  • Siyasət
  • İqtisadiyyat
  • Cəmiyyət
  • Kriminal
  • Müsahibə
  • İdman
  • Araşdırma
  • Mədəniyyət
  • Elm və təhsil
  • Səhiyyə
  • Şou-biznes
  • Maraqlı
  • Video

Qarğıdalı bu problemlərə SƏBƏB OLUR

Manşet / Cəmiyyət

2-07-2025, 13:10


"Digər meyvə-tərəvəzlər və paxlalı bitkilər kimi qarğıdalıda da müəyyən məqamlara diqqət etmək lazımdır".

Bu sözləri qida məsələləri üzrə ekspert İlkin Şirinov Hit.az-a açıqlamasında deyib.

O, qarğıdalı alarkən nələrə diqqət etməli olduğumuzdan danışıb:

"Qarğıdalının təzəliyini bilmək üçün ilk növbədə onun üzərinə fikir verməliyik. Çünki üzərindəki yarpaq tünd yaşıl rəngdə olmalı və sıx örtülməlidir. Həmçinin, qarğıdalının saçaqları da tünd qəhvəyi rəngli, şirəli və yapışqanlı olmalıdır. Hansı ki, o saçaqlardan müəyyən xalq təbabətində istifadə olunur".

Onun sözlərinə görə, aşağıdakı halda qarğıdalını almaq tövsiyə olunmur:

"Əgər qarğıdalının örtüyü saralmış, saçaqları da dağınıq və qurumuş olarsa, onu almayın. Çünki bunlar onun köhnəldiyinin işarələridir".

İlkin Şirinov bildirib ki, qarğıdalıdan çox istifadə etmək olmaz:

"Həftədə maksimum 2-3 dəfə qarğıdalı yemək olar. Ancaq bu sayı keçməmək məsləhət görülür. Nəzərə almaq lazımdır ki, qarğıdalı B vitamini ilə zəngindir. Bu, onun xeyirli tərəfidir. Ancaq qarğıdalı karbohidratlarla da zəngindir. Yəni insana enerji və doyumluluq verə bilir".

Ekspert çox qarğıdalı yeməyin fəsadlarından da bəhs edib:

"Qarğıdalıdan çox istifadə şəkər xəstəliyi olanlarda fəsadlar törədə bilər. Eyni zamanda, onu çox yemək mədəsində problem olanlara və allergik xəstəlikdən əziyyət çəkənlərə də ziyandır. Bundan başqa, həddindən artıq qarğıdalı qəbul etmək qəbizlik və köpə də səbəb olur".

Həmsöhbətimiz diqqətə çatdırıb ki, qarğıdalı artıq çəkiyə də səbəb ola bilər:

"Onun tərkibində şəkərin və karbohidratın çox olması buna birbaşa təsir edir. Ona görə də artıq çəkidən əziyyət çəkən insanlar bacardıqları qədər qarğıdalıdan az istifadə etməlidirlər".

Paylaş:
Digər xəbərlər

Manşet / Cəmiyyət

2-07-2025, 14:40

Yemiş alanda nələrə diqqət etməliyik?

Manşet / Cəmiyyət

30-04-2025, 06:30

Turşudan zəhərlənmə hətta ölümlə bitə bilər - DİQQƏT

Manşet / Cəmiyyət

12-03-2025, 14:30

"Ucuz kofe keyfiyyətli ola bilməz" - Ekspert

Manşet / Cəmiyyət

16-11-2024, 23:38

Bəzi fermerlərə əlavə SUBSİDİYALAR VERİLƏCƏK

Manşet / Cəmiyyət

30-09-2024, 02:00

Yeni qarğıdalının fayda və zərərləri nələrdir?

Araşdırma
Kriminal
5-05-2025, 14:26
Məhkəmədə Serj Sarkisyan və Movses Akopyanın işğalda iştirakını ifşa edən material nümayiş olunub
21-04-2025, 20:38
Bayrağı təhqir etdiyi üçün kirayədə qaldığı evin sahibini öldürdü - HÖKM
21-04-2025, 14:20
Yüzlərlə Xocalı sakini Xankəndidə idi - Qukasyan soyqırımından danışdı
21-04-2025, 11:31
Bakıda 51 nəfərin zəhərlənməsi: prokurorluqda araşdırma başladı
18-04-2025, 15:57
"Sən türksən” deyib məni təpiklədi
18-04-2025, 13:20
Təkcə bir kartdan 34 min pul oğurlandı
Son xəbərlər
  • Bu gün, 15:38
    Şuşa Qlobal Media Forumunun iştirakçıları Ağdam Sənaye Parkında olublar
  • Bu gün, 15:10
    "Şuşa Qlobal Media Forumu həqiqətlərimizin təbliğində mühüm platformadır"
  • Bu gün, 15:00
    Azərbaycanla D-8 arasında əməkdaşlığın genişləndirilməsi müzakirə olunub
  • Bu gün, 14:21
    Beynəlxalq mətbuat 3-cü Şuşa Qlobal Media Forumuna geniş yer ayırıb
  • Bu gün, 13:18
    "BlitzMetrics" rəhbəri: Heç bir prezident mətbuata və rəqəmsal innovasiyalara bu qədər səmimi dəstək verməyib
  • 18-07-2025, 19:32
    Hüseyn Hüseynov: Azərbaycanın DİM-in icrasındakı uğurları və təcrübəsi BMT-də geniş beynəlxalq ictimaiyyətə təqdim edilib
  • 18-07-2025, 18:53
    Səfir: Azərbaycan və Peru əlaqələrinin daha da təkmilləşdirilməsinə ehtiyac var
  • 18-07-2025, 18:25
    Heydər Əliyev Fondunun vitse-prezidenti Leyla Əliyeva “Məlhəm Hospital”ı ziyarət edib
  • 18-07-2025, 18:08
    Əli Əsədov Ukraynanın yeni Baş nazirini təbrik edib
  • 18-07-2025, 12:24
    İlham Əliyev Ağdam Sənaye Parkında tütün məmulatlarının istehsalı müəssisəsinin açılışında iştirak edib
  • 18-07-2025, 12:24
    Bakıda “Türkiyə-Azərbaycan Qardaşlıq Forumu” keçirilir
  • 18-07-2025, 11:16
    Məktəbəqədər təhsil müəssisələrinə qəbul başlayıb
  • 18-07-2025, 11:07
    Ədliyyə Nazirliyinin nəşriyyat evi ləğv olunur
  • 18-07-2025, 10:32
    Dövlət Xidməti: Ölkədə informasiya təhlükəsizliyi üzrə mütəxəssis ordusu formalaşıb
  • 18-07-2025, 10:20
    Nazirlər Kabineti iki milli parkın yaradılması ilə bağlı sərəncamın icrasını təmin etmək üçün tapşırıq verib
  • 17-07-2025, 16:00
    Ermənistan İranla Zəngəzur dəhlizini müzakirə etdi
  • 17-07-2025, 15:50
    Deputat Ağalar Vəliyev Xaçmazda müəllim və şagirdləri təltif etdi
  • 17-07-2025, 15:40
    İlk dəfə ADA universitetində dövlət sifarişli yerlər AÇIQLANDI
  • 17-07-2025, 15:24
    Qurbanqulu Berdiməhəmmədova Qarabağ atı hədiyyə edildi
  • 17-07-2025, 13:31
    Liderlər Şuşada güllələnmiş heykəllərə baxdılar
  • 17-07-2025, 11:28
    Laçındakı yanğına görə 3 nəfər saxlanıldı - RƏSMİ
  • 17-07-2025, 11:22
    Türkmənistan Türk Dövlətləri Təşkilatına GƏLİR
  • 17-07-2025, 10:54
    Azərbaycan XİN İraqa başsağlığı verdi
  • 17-07-2025, 10:38
    Qazaxıstan XTQ mənsubları Azərbaycan dronları barədə məlumatlandırılıb
  • 17-07-2025, 10:22
    Səməd Bəşirli: "Azərbaycan Pakistanla ikitərəfli əlaqələrin möhkəmləndirilməsinə sadiqdir"
  • 17-07-2025, 10:20
    Qarabağda güzəştli şərtlərlə ev almaq mümkün olacaq
  • 17-07-2025, 10:13
    Türkmənistan da Qarabağın yenidən inşasına töhfə verəcək
  • 17-07-2025, 09:51
    Paşinyan erməniləri Zəngəzur dəhlizinin açılmasına HAZIRLAYIR
  • 17-07-2025, 09:40
    Ağdaşda yeniyetmə kanalda batıb
  • 17-07-2025, 08:05
    Anomal istilər davam edir - Temperatur bu gün də 40 dərəcə olacaq
  • 17-07-2025, 07:30
    Böyük qayıdış - Daha 43 ailə Kəngərliyə köçürüldü
  • 16-07-2025, 17:49
    Netanyahu: Suriyaya zərbələrdə İsrailin bütün qüvvələri iştirak edir
  • 16-07-2025, 17:43
    Azərbaycanla Vyetnam arasında beş sənəd imzalanıb
  • 16-07-2025, 17:41
    Türkmənistan Xalq Məsləhətinin sədrinin qızı Oquldjaxan Atabayeva Heydər Əliyev Mərkəzində olub
  • 16-07-2025, 17:05
    Uşaq qidasından dəmir parçası ÇIXDI: İstehsalçı tam məsuliyyət daşıyır – Ekspert
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • E-mail: gundemtvazz@gmail.com
  • Telefon: (+99450) 253 75 01
  • Manşet
  • Siyasət
  • İqtisadiyyat
  • Cəmiyyət
  • Kriminal
  • Müsahibə
  • İdman
  • Araşdırma
  • Mədəniyyət
  • Elm və təhsil
  • Səhiyyə
  • Şou-biznes
  • Maraqlı
  • Video
Müəllif hüquqları qorunur.Gundemtv.az 2021-2024
Gundemtv.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə